2015-08-07から1日間の記事一覧
毎日暑くていやになる7月中旬から炭水化物は一食のみダイエットを適当にやってる7月まで結構まじめにやっててお酒も甘いものも控えてたけど最近は自分に甘々で全然だめ基本的に朝は食べないから昼に炭水化物をとって、夜は食べない方法とってたんだけど、昨…
毎日暑くていやになる7月中旬から炭水化物は一食のみダイエットを適当にやってる7月まで結構まじめにやっててお酒も甘いものも控えてたけど最近は自分に甘々で全然だめ基本的に朝は食べないから昼に炭水化物をとって、夜は食べない方法とってたんだけど、昨…