2015-09-17から1日間の記事一覧
最近よく、この手のことを考える考えて考えて考えすぎて気持ちが沈んで、枕に顔を押し付けてヴアアアォォォォォォォアあ その後、天井を仰ぎ、深く深呼吸頭の先から足先まで酸素で満たすイメージ。この一連の動作をすることで少し安定する先のことは誰にも分…
最近よく、この手のことを考える考えて考えて考えすぎて気持ちが沈んで、枕に顔を押し付けてヴアアアォォォォォォォアあ その後、天井を仰ぎ、深く深呼吸頭の先から足先まで酸素で満たすイメージ。この一連の動作をすることで少し安定する先のことは誰にも分…